馆员荐书 |《失衡的免疫》

书名：《失衡的免疫 》

作者：（英）蒙蒂·莱曼著 王晨译

索书号:R392/5

馆藏地址：一楼图书借阅室

推荐人：王小红

炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？过敏真的就是免疫力差的表现吗？弥补认知--解释机制--给出方法在过去，人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是，我们的免疫系统与大脑不断沟通，并能直接改变我们的身心健康。这本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。