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【全民阅读月】 “‘码’上悦读” |《让你的时间多一倍》

2025-07-18 23:02:54 178

内容简介:

《让你的时间多一倍》是法国著名的心理学家法比安·奥利卡尔aka资深拖延症患者,从自身经历出发,教你找到克服拖延的方法。如法比安所言,时间管理的终极目的是通过合理的时间规划,让自己有更多时间去做自己真正想做的事,而不是陷入焦虑、疲乏的困境。

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来源:岐山县图书馆