书 名：《256道美味养生汤》
作 者：吴剑坤 于雅婷
索书号：TS972/175
馆藏地址：一楼图书借阅室
推荐人：王小红
主要内容：
养生汤是中医饮食保健的一大特色，从营养学角度来讲，养生汤比普通食品 优越。《256道美味养生汤》介绍了不同食材的养生功效及搭配宜忌、选购保存等基础知识，并且搭配养生汤的小食谱，可供读者随时选用。同时，还从体质、职业、年龄等方面入手，分别列举了相应的 药材与食材，并且给出相应的养生汤食谱供人们选择。书中对不同汤品的具体功效进行了标示，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化瘀、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中等，便于读者 准、 快地选择适合自己的汤。
