大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁。 大暑·好书荐读 ISBN：978-7-5680-7013-3 书名：《你今天吃了几种颜色：五色蔬果的营养密码》 编著：(日)株式会社无限知识编著 索书号：R151/25 你知道吗，蔬果的颜色，在营养方面也起着重要的作用。绿色蔬果是抗癌生力军，红色蔬果可以消除疲劳，黄色蔬果美容功效强大，白色蔬果具有强效抗菌作用，棕色蔬果可以增强免疫力……学会蔬果的颜色密码，马上就能掌握蔬果的健康吃法。《你今天吃了几种颜色：五色蔬果的营养密码》按照直观易懂的“颜色”分类，一举公开蔬果的营养和健康吃法，由日本女子营养大学的名誉教授吉田企世子为你介绍202种健康的蔬果选择方法。吃对蔬果，让身体变得更健康！ ISBN：978-7-5537-9740-3 书名：李瑞芬谈营养 编著：李瑞芬著 索书号：R151/11 由中国临床营养界泰斗、著名临床营养学家李瑞芬写给中国家庭的厨房营养学书籍，一本书让你读懂食物的营养奥秘，吃出健康和营养。从营养的角度讲述了关于营养的那些事儿,包括如何做菜有营养、特殊人群的健康吃法、调料的用法、烹调方式对营养的影响等内容。 大暑·诗词鉴赏 六月十八日夜大暑 【宋】 司马光 老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。 诗词赏析： 听着知鸟一声声的鸣叫，看着萤火虫在荒芜的庭院里飞舞。明明正是大暑节气人们正在苦夏的时候，却一下子快到秋凉的时节。月下，风前，寒水，白头，夜半，谒公侯，体现出诗人对年华老去、无所作为的无奈，对时光易逝、功业难成的感叹。全诗一气呵成，选取物象之精准，意象之深美，用典之自然，使之成为大暑节气诗歌中的经典佳作。 咏廿四气诗·大暑六月中 【唐】 元稹 大暑三秋近，林钟九夏移。 桂轮开子夜，萤火照空时。 菰果邀儒客，菰蒲长墨池。 绛纱浑卷上，经史待风吹。 诗词赏析： 大暑时节到了，秋天也就近了，“林钟”律音起，夏天就要过去了。萤火虫则是在大暑时节才会出现，给炎热的夏天也平添了几分浪漫的气息。“绛纱浑卷上，经史待风吹”，写得极有韵味。朋友还没有来，诗人就卷起红色的纱帐，躺在床上休息。因为天气太热睡不着，诗人想看看书让自己安静，但是徒劳无功。所以，诗人借写经史典籍，写出看这些书都和他一样等待着清凉的风。 整首诗非常巧妙的写了大暑时节的季节特殊，没有像其他几首节气诗那样直接写大暑的三候，而是巧妙的从夏天的景色着手，写了子夜的月亮，漫天的萤火虫，长满墨池的菰和蒲，这些独属于夏天的唯美而又浪漫的景色，写出了夏天的热，写出了邀请朋友小聚，读书避暑，也写出了作者对夏天的热爱之情。 销暑 【唐】 白居易 何以销烦暑，端居一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 热散由心静，凉生为室空。 此时身自得，难更与人同。 诗词赏析: 这首诗的开篇“何以销烦暑,端居一院中。”描绘了一个清幽宁静的场景，诗人选择了一个院子，通过端坐静心来生成凉爽，远离纷扰享受片刻的宁谧。接着，“眼前无长物,窗下有清风。”写出了消夏纳凉的简陋环境，强调了即使在没有高大的建筑物遮挡视线和没有高耸的物体阻挡的情况下，窗户透进的阵阵清风也能带来徐徐凉爽和令人心旷神怡的感觉。颈联“热散由心静,凉生为室空。”进一步写出了自身内心的平静和空灵的环境对消暑的重要性，揭示了外表的消暑只是一时的，内心的平静才可以长久地退去热意。最后，“此时身自得,难更与人同。”表达了从外部环境变化中所体验到的一种独特心境，唯有内心消暑，才能长久清凉，这种源自于内心平静带来的舒适感是他人难以体会的。 大暑·谚语 大暑热不透，大热在秋后。 大暑不暑，五谷不鼓。 大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘。 小暑不见日头，大暑晒开石头。 小暑大暑不热，小寒大寒不冷。 大暑无酷热，五谷多不结。 大暑连天阴，遍地出黄金。 大暑大雨，百日见霜。大暑小暑，淹死老鼠。 大暑展秋风，秋后热到狂。 小暑吃黍，大暑吃谷。 小暑怕东风，大暑怕红霞。 小暑大暑，有米不愿回家煮。 华阴市图书馆 主要面向读者提供互动类功能：图书查询、借阅信息查询、书刊续借、预约委托查询、图书推荐、证件挂失、投票统计；提醒类信息主动推送功能：借书还书成功通知、图书到期提醒通知、预约图书到馆通知超期催还通知；信息发布功能：通知、讲座等发放及查询 公众号
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。
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2025-10-18 06:37:18 
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440来源：华阴市图书馆
