幸福其实很简单,它本是内心的一种状态,不需要拥有得太多,就可以得到。

专注当下
在静定中理清思绪,看清方向,分清次重,人生就会有新的收获。活在过去,会错过当下的美好;幻想未来,会丢失当下的真实;安然自得活在当下的人,才最幸福。当你的心专注当下,学会感受身边的美好,内心就会溢满幸福。

知足常乐
知足不是放任懒惰、不思进取,而是换种方式理解生活。如果我们只看到别人拥有的,就会欲望膨胀,失去快乐。学会发现自身拥有的,如时间、家人、健康等,我们的情绪会更积极,做起事来也更有效率。感恩父母的关心、爱人的付出、孩子的欢笑、朋友的陪伴。知足家人彼此相伴,共同营造幸福的家。

内心从容
有句话说得好:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”真正幸福的人,无论尝到悲或欢,都知道自己想要的是什么,什么才是真正意义上的生活。漫漫人生路,优雅从容,不卑不亢。专注当下,内心才会平静;懂得知足,内心才会快乐;从容不迫,日子才会像春日暖阳般,温润着我们的内心。
来源:来源:新华社夜读