祝愿每一位高考生：乘风破浪，拥抱梦想

1. 远离容易引起大幅情绪波动的人事物，适度接触喜欢的事物；

2. 平心静气，在良好的心态下更容易发挥出实力；

3. 和关系融洽的友人、亲人交谈，舒缓压力。

1. 清淡饮食，规律作息；

2. 避免剧烈运动，造成受伤；

3. 考前勿熬夜，如失眠，闭目养神也可恢复元气。

1. 提前根据考试需求准备好文具，检查准考证、身份证等重要证件；

2. 仔细阅读考场须知，避免不小心携带任何违规物品；

3. 提前规划好交通路线，为抵达考场留下充裕的时间。

June 2023