5.25我爱我，做最好的自己！

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。

首先学会爱自己，才能更好地爱他人。不要沉溺于他人眼中的自己，而是要正确地认识自我、接纳自我、尊重自我，意识到自己的价值和独特性，向阳而生，你就是最好的自己。

向阳而生的力量

大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好的普及心理健康知识，让每一名大学生都懂事基本的心理健康常识。《向阳而生的力量——100篇朋辈心理咨询员的心灵成长故事》里面收录了100篇学生朋辈心理咨询员的成长故事，包含情感、人际、人生、大学、自律、成长等等内容。涉及到大学生的整个大学生涯，文章内容通俗易懂，用非常平时、接地气的方式呈现，受到学生的喜爱，引起学生们的共鸣。

当我们走进心理咨询室

22个鲜活的故事，带领我们走进心中“隐秘的角落”。在心理咨询室这个小小的密闭空间里，人们会展现出自己真实、脆弱的一面：忍耐与释放、脆弱与强大、成功与逆境、混乱与意义，心理咨询的过程伴随着结束与开始的交织。当我们进入咨询室，意味着我们决定结束被束缚的生活、拯救被淹没的自我，同时也象征着改变的开始。从咨询师的亲身讲述中，我们得以了解他们是如何工作的，来访者身上漫长而让人动容的改变是如何发生的，以及最后当咨询师以来访者身份走进咨询室时，他们身为平凡人经历了怎样的挣扎和自我探索。

幸福感是我们衡量人生质量的指标，也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例，结合心理学原理进行深入浅出的解读，帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。

我们内心的冲突

一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册。我们都难逃现代文明的弊病，深陷于本书描述的内心冲突。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己”，尤其是那些想要了解自己的人，没有放弃成长和奋斗的人。这部大师级的著作，用简明的语言，清晰的逻辑，深刻剖析了冲突的根源，还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

自我的探寻

《自我与本我》作为弗洛伊德晚期重要作品，在心理学历史上堪称里程碑事件。《自我的探寻》这本书，是对《自我与本我》的发散性解读，以期能够让读者对弗洛伊德晚期的重要理论有入门式的理解。书中依次会谈到弗洛伊德创作《自我与本我》的社会和个人背景，无意识研究的简史，弗洛伊德如何确信了无意识的存在，他怎么看待被压抑的欲望，“无意识-前意识-意识”和它的人格结构的变形“本我-自我-超我”有什么含义。在科普这些关键概念的同时，本书也试图去回答或启发读者思考一些贴近日常生活的问题，让读者能够对自己的内心、自身与他人的关系等有新的思考和启发。