沙尘天气发生时 敏感人群尽量避免外出 沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。 老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。 因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。 室内采取以下措施 ①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。 ②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。 ③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。 ④有条件的室内开启空气净化器。 外出应注意个人防护 ①佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可佩戴N95及以上防护口罩。 ②可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。 ③佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。 ④外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。 特别提醒 沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
今年沙尘为何如此频繁？
为何北方今年以来沙尘天气会如此频繁？“从气候条件上来说，前期沙源地的气温偏高、降水偏少，加之植被尚未返青，裸露的沙源地地表条件就容易触发沙尘天气。”王伟跃介绍，从天气条件上来说，进入3至4月份以来，我国冷空气活动仍处在活跃期，在冷空气影响期间，蒙古气旋和地面冷锋成为有利的推手，将沙尘从沙源地带到下游地区，甚至一路输送到更南、更远的地方。
