为切实关爱我区广大女性干部的身心健康，提升处理情绪、压力的技能，塑造积极阳光心态，3月8日上午，区图书馆邀请国家认证的二级心理咨询师、区公安局教导员胡博炜在“渭南书苑”子仪路城市书房进行授课，通过现场讲解、做游戏、案例播放的形式，举办了一场以“书香庆三八，做最好的自己”女性心理健康与情绪管理为主题的公益讲座。为40余名女性干部送上了温馨的心理健康食粮。
讲座中，胡教导员从情绪、压力形成的原因，提升情绪的觉察力，提升情绪的理解与运用等方面为大家讲解了如何管理情绪，排解压力，更加幸福和快乐的技巧。活动现场，胡教导员通过现场提问、观众互动，提高了女性的参与积极性，营造了活跃的讲学用互动氛围。
讲座结束后大家纷纷表示，此次讲座很实用，通过听课，让大家学会如何运用压力管理、轻松面对压力，把压力的"机械能"转化为职业动能。通过对自己进行压力与情绪管理，用更好的服务态度为群众提供更优质的服务。
此次心理讲座是区图书馆我为群众办实事、关心关爱女性干部的一项具体措施，对广大女性干部如何在激烈的市场竞争和复杂的社会环境下，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态更好地沟通、协调人际关系以及快乐工作和生活具有很好的启示和引导作用。
