全民健身，同心同行！
华阴市图书馆以“我运动我健康我快乐”为主题，录制“少儿体适能知识及训练教程”系列讲座视频，旨在提升家长对孩子成长发育过程中身心健康的认知，鼓励幼儿、少儿不同年龄阶段的孩子，在趣味游戏、团队合作、勇气担当、突破自我的教育理念下进行体能锻炼，进而增加身体健康，塑造身体形态，提高生理技能，使孩子身体与心理全面健康发展。
随着“双减规定”的正式落地，在学科教育减负的同时，国家鼓励开展更多以培养中小学生兴趣爱好、创新精神和实践能力为目标的培训。儿童体适能训练，从幼儿时期，抓住孩子生长发育的窗口期，利用游戏的方式锻炼孩子的身体机能，培养孩子的运动兴趣，开发幼儿大脑，促进骨骼生长。通过体适能训练，让孩子变得坚强，更有毅力和恒心，让孩子不怕失败、勇于进取，在失败中寻找成功的方法。更重要的是通过体育锻炼对孩子心理进行正确的引导，塑造孩子优秀品格和坚强的意志。
春节期间，华阴市图书馆将在微信公众号上推出“少儿体适能训练”视频讲座七期，由少儿体适能高级教练惠飞主讲，敬请广大读者关注。
