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南郑区《少儿舞蹈基本功教学》第三课——把杆基本功训练

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简介

李莹（第三节）海报.jpg.jpg李莹简介.jpg.jpg

教学内容：训练半脚、脚踝、脚背的力量以及动作稳定性，加强腿部韧带、肌腱、肌肉的柔韧性

来源：南郑区文化馆
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