金图活动︱“悦读金台·挑战阅读长跑”第二十五站《精神健康讲记》读书线下分享会
开放时间: 2025-03-28至2025-03-28 
活动地址:宝鸡市金台区文化馆
收费信息:免费活动详情
3月28日下午，“悦读金台·挑战阅读长跑”第二十五站共读《精神健康讲记》读者分享会在金台区图书馆三楼如期举行。书友们相聚在一起，共同“解读”李辛的作品《精神健康讲记》，享受阅读，传递读书蕴含的力量。
由一场太极拳开启了今天分享会的旅程。
此次读者分享会由安钧会老师主持，安钧会老师是一名中医学者，他结合自身的实践经验和学习经历，分享了很多有益身心健康的觉察练习，帮助大家从熟悉自己的身体入手，保持独立的观察和思考，扩大与世界的链接，一步步展开自己的精神世界。
通过本次读书会，大家深刻体会到读书交流只是起点，“多读书、读好书、好读书”，培养全民阅读、终身阅读的学习观念与良好习惯。
