青春期是人生中最绚烂多彩的阶段，同时也是一个充满挑战与变化的时期。在这个阶段，我们不仅要面对身体的迅速成长,还要应对各种心理层面的波动与困惑。为了帮助青少年更好地认识和理解青春期的心理特点,掌握有效的心理调适方法，华州区图书馆特此举办一场以“为心灵护航 伴青春前行”为主题的青少年心理健康教育主题讲座。

一、讲座主题

“为心灵护航  伴青春前行”

二、讲座目的

本次讲座旨在帮助同学们深入了解青春期的心理变化规律，增强心理调适能力，提升自我认知与情绪管理能力，从而以更加积极健康的心态面对学习、生活和人际关系中的挑战。

三、讲座时间

2025年2月8日下午14:30-15:30

四、讲座地点

区图书馆三楼会议室

五、讲座对象

10-18岁青少年及学生家长

在青春期的旅途中，我们的心灵如同一片亟待探索的海洋，既充满了无限可能，也面临着未知的挑战。本次心理健康教育主题讲座旨在为大家提供一个学习与交流的平台，让我们携手共进，为心灵护航，伴青春前行。相信在我们的共同努力下，我们一定能够度过一个健康、快乐、美好的青春期!期待与大家相见!