立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。在每年的8月7日或8日，当太阳到达黄经135°时，我们就迎来了立秋节气。

      2024年立秋开始的时间是2024年8月7日08:09:01，结束时间是2024年8月22日22:54:48。在这一时间段内，我们可以感受到秋天的气息，天气逐渐转凉。

      立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。

云朵悠悠，散尽忧愁;

风儿飘飘，吹跑苦恼;

暖阳淡淡，烦躁疏散;

细雨潇潇，福运报道;

立秋伊始，愿你拥有一个硕果累累的秋天。

     立秋养生:天气微凉，注意着装，气候干燥，汤水莫少，昼渐短，夜渐长，调整作息神不伤，多通风，常换气，室外空气更清新，多运动，可登高，秋花秋景养情操。