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科学引领生活 守护你我健康 渭南市文化艺术中心健康卫生专题培训讲座
   开放时间: 2024-04-12至2024-04-12
   活动地址:陕西省渭南市临渭区乐天大街(渭南市体育中心对面)
   收费信息:免费
活动详情

为促进科学普及与科技创新协同发展,营造热爱科学、倡导科学、文明健康和谐的工作氛围,努力提升职工的科学健康,4月12日上午,市文化艺术中心开展了“科学引领生活 守护你我健康”专题培训讲座。活动由工会、培训部共同组织,干部职工40余人参加培训。

培训邀请了渭南市中医药学会副主委主讲“传承中医文化 守护你我健康”,主要从中医的养生理念、我们对养生认知、养生的方法三个方面讲析,阐释了现代社会快节奏生活下如何科学的生活作息、饮食和保障自我健康的管理方法和提前预防措施。

通过案例对比,中心职工深刻学习到了身体健康、心理健康和社会适应能力的重要性。要时常保持个人身心健康,及时排解不良情绪,以饱满的热情、积极向上的态度做好工作生活。讲座之后,专家一对一解答了大家有关健康方面的问题。