金图讲座｜《黄帝内经》中的夏日养生之道
开放时间: 2024-06-21至2024-06-21 
活动地址:陕西省宝鸡市金台区宏文路196号
收费信息:免费活动详情
肖星蕾医师以《黄帝内经》所述中医养生法则为切入点，以中医五行和身体变化的规律为主线，结合二十四节气养生注意事项，通过静心养心防郁怒、夏日炎炎防中暑、晚睡早起子午觉、饮食清淡易消化、运动适量护津气、冬病夏治防未病等六个方面，深入浅出的讲述了传统中医和日常养生之间的关系。 随后，肖星蕾医师带领在场读者及群众，用穴位拍打的方法，现场解决了大家的诸多疑问，让大家再次见证了中医的神奇之处。 通过本次活动，广大读者及市民群众加深了对我国博大精深传统文化的了解，并懂得了用传统文化的智慧光芒来指导我们的夏日养生之道。此次活动得到读者及市民群众的一致好评。 END
