幸福心理学|《一念之转》读书分享会
开放时间: 2023-07-06至2023-07-06 
活动地址:新城区图书馆
收费信息:免费活动详情
享受美好的阅读时光
幸福心理学
MINIMALIST
2023年7月6日上午10点，新城区图书馆《一念之转》读书分享会如期举行，本次分享会由高级心理咨询师、幸福心理学杨光老师主持，参与读者15人。在读书会上，各位读者在杨老师的带领下，按照《一念之转》一书中介绍的方法逐步理清内心纷杂的思绪、学着深入剖析痛苦产生的根源，并尝试使用书中介绍的小技巧转换思路，接纳不同的感受、以更广阔的视角应对人生道路上的波折。
今后，新城区图书馆将以本次活动为契机，全力打造温馨的阅读环境，拓宽服务渠道、延伸服务触角，为推进“全民阅读，建设书香新城”作出积极贡献。
讲师介绍
杨光老师
