大家可以关注微信公众号“西安市群众艺术馆”，在线学习戏曲、非遗、舞蹈等多门类课程，让我们的“云课堂”架起群众文化的彩虹桥！

01

古典舞

中国古典舞从其源头来说，是古代舞蹈的一次复苏，也是戏曲舞蹈的复苏，是几千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显，它的审美原则不是什么新发明，而是几千年中华文化的流传和延续，是用一根长线从古串到今的，这些原则非但在戏曲中可见，在唐宋乐舞中，在汉魏“舞戏”中，甚至在商周礼乐中，都能见其蛛丝马迹;就其流派来讲，它是在原生地上生成的一个崭新的艺术品类，这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类，这个衍生舞种是地道的中国货。

中国古典舞是东方古典神韵的集中体现，讲究“形、神、劲、律“的四大要素。神韵是中国古典舞的灵魂，神在中而形于外，"以神领形，以形传神"的意念情感造化了身韵的真正内涵。有诗为证：舞凤髻盘蟠空，婀娜腰肢更温柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流……

02

《古典舞》第五课

我们一起随着李思瑶老师的课程，打开中国古典舞那如诗如画的画卷

本节由木子艺术学校执行校长——李思瑶老师讲解。

技巧（上）

（一）旋转的特点

1、以拧倾形态的舞姿为主要特色，中国古典舞基训的旋转与芭蕾舞完全不同，芭蕾舞基训中的旋转都是直体，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作舒展，延伸感强。而中国古典舞基训中的旋转，除了直体旋转外，还有拧倾旋转，所以，动作显出婉转中的修长，腾空中的延续，以及旋转螺形变化，如掖腿仰胸转，后退侧身转。

2、以腰为轴的特点，形成中国古典舞基训中转法的多样性，如大掖步转、扫堂探海转。

3、中国古典舞基训中民族舞姿转“风格性”很浓，可以说是风格的延续和夸张。

4、民族舞姿转的流动性与复合型比较强，空间变幅大，比如由下往上转或有上往下转，更有在转的的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。

关注中国古典舞，发现美，找到美，提高个人文化修养，丰富自身审美境界，跟随李思瑶老师婀娜多姿的舞步，在中国东风神韵的伴奏下——随我起舞。