春暖花开学才艺，跟课外培训班说拜拜！快来临潼区文化馆【艺术课堂】栏目，一起线上学习艺术课程吧！本期线上U课，我们跟着褚涛老师学习少儿舞蹈基本功。本课程由深圳市南山区文化馆提供。通过科学的练习方式，循序渐进地开发身体软开度，有助于在学习舞蹈时更好地完成动作的质感及体现舞蹈的美感。
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少儿舞蹈基本功的训练是学习舞蹈的重要练习环节。课程结合少儿舞剧目《予君书》的练习，在掌握基本功的基础上，进一步把握重心和稳定性，配合“手眼身法步”的协调性，提高舞蹈的表现力。
舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直， 并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确要求切实提升学校育人水平，持续规范校外培训(包括线上培训和线下培训)，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
2022年2月18日，文化和旅游部办公厅、教育部办公厅、国家文物局办公室印发《关于利用文化和旅游资源、文物资源提升青少年精神素养的通知》，提出进一步整合文化和旅游资源、文物资源，利用学生课后服务时间、节假日和寒暑假，面向青少年开展社会主义先进文化、革命文化和中华优秀传统文化教育。
文化和旅游部全国公共文化发展中心积极响应相关文件精神，联合全国文化馆(站)，立足全民艺术普及职能，推动青少年美育服务工作，通过国家公共文化云推出了一系列适合青少年自学的公益艺术好课，涵盖音乐、舞蹈、绘画、书法、戏剧等各种艺术门类，满足孩子们的个性需求，带给孩子们一个丰富美好的课余生活。
开放时间: 2022-03-31至2022-04-30 
活动地址:
收费信息:免费
